稳定的生活状态。女人排解寂寞最根本的一条，就是自己要拥有稳定的生活状态，这其中包括工作、生活、家人朋友和社交圈子。一直认为自己就没有安全感的女人也没爱情，即便有了也把握不住，就是因为这种女人本身敏感脆弱，遇到问题或是手足无措，或是抱怨责怪别人。而稳定的生活状态有利于女人实现自我价值，增加自信带来安全感，在这种基础上，即便寂寞来临也有能力找到正确的渠道做排解和释放，而不是积压成心病，又“病”急乱投医。

固定的休闲场所。赚钱让我们了解到自己的价值，赢得了成功的喜悦，而花钱让我们体味到生活的美好，换得了奋斗的动力。而单身女人学会赚钱的同时也要学会花钱，在一些吃喝玩乐的场所里，除了美食刺激的诱惑，还有生活的丰富与宽广，这些也能够不断地丰盈你的内心世界，让那里永远不孤单。而固定的休闲场所，因为常去所以熟悉，你到了就会有人笑脸相迎，不用点单就会有人拿来你的最爱，这也是一种体贴的温暖，也是人与人之间善意的关怀。

健康的阅读习惯。每个人一生都应该坚持阅读的习惯，而女人更应该在“读万卷书”里沾一身墨香，让美丽升华为高贵的气质，也唯有读书的女人才可以做到这一点。但请保持健康的阅读习惯，那种大篇幅小道消息的“八卦文”，或许语不惊人死不休的“知音文”，各种“捉奸贴”、“小三贴”、“怨妇贴”充斥其中的所谓情感论坛，女人还是免读免看为妙，就算有时候是因为同病相怜，可你要老和“病人”们泡在一起，只怕寂寞更深，情感更苦，男人更坏。

运动健身。运动除了能够保持女人的身材和健康，还可以愉悦你的心灵世界，当你在健身房里，或是运动场上奔跑跳跃的时候，这本身就已经是一直年轻积极的生活状态了。而约上朋友练一次瑜伽，或是和陌生人打一场球，也都是排解寂寞的好方法，养身又养心，何乐而不为？女人是有气场的，那些沉沦于寂寞的女人几乎无一例外带着怨气和颓败，也就无法吸引心态积极阳光的男人，而那些在寂寞的暗夜也能够坚持着绽放的女人，才能最终迎来阳光的无私青睐。

自助旅行。“行万里路”也是我认为可以帮助女人开阔眼界和心胸的办法之一，而这两点也是生活幸福的女人必备的宝典。所谓自助旅行，就是指女人只身背包上路，去想去的地方不要等，看要看的风景不要怕。而在一个人的旅途中，寂寞就化成了深邃的思考，也才成就了美丽的灵魂和全新的自己，然后再投入到火热的生活中满怀希望的爱与被爱。其实，一个能够把生活看成是行走，又能够一直在路上的女人，她的寂寞都已经成为了别人仰视的风景。

亲爱的，别说“都是月亮惹的祸”，其实全是自己的寂寞在作怪。女人，特别是单身女人更要学会排解消化自己的寂寞，化寂寞为动力，去过一种与寂寞和解的奇妙生活。要知道，没有人会因为你空虚的寂寞而爱上你，只会因为你寂寞的美丽而追随你。