一件是「自己的事」，诸如：
上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助人 ....
自己能安排的皆属之。

一件是「别人的事」，诸如：
小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老陈对我很不满意、我帮助别人，别人却不感激
.....
别人在主导的事情皆属之。

一件是「老天爷的事」，诸如：
会不会刮风、地震、战争、开悟、成道......人能力范围以外的事情，都属于老天爷的
管辖范围。

人的烦恼就是来自于：
忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事 .....

所以要轻松自在很简单：
打理好「自己的事」，
不去管「别人的事」，
不操心「老天爷的事」

这只是静心在「哲学」上的诠释，知道并不代表你能办到。
除非你能进入「静心状态」去「观照」，你就会「如实」发现....
天底下真的只有这三件事：「自己的事」、「别人的事」、「老天爷的事」

下次心情不好时，赶快问自己，那件事到底是「谁」的事。。。