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2008/2/19 21:58:00 来源：15826号会员 浏览：1052次 评论：2条 | 我要写日记 |
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今天好高兴,听了一场特别棒的营养课,受益很大.节日期间,难免会多吃一些高油 高脂肪 高胆固醇的食物,无形中加重了身体的负担,尤其是胆脏的负担.再加上没规律的休息,更是雪上加霜,总结一个字:累.长期下去就会形成酸性体质,酸性体质可是好多病滋生的温床,所以要及时调整.多吃一些碱性食物如一些新鲜的瓜果蔬菜....身体需要调整,心情更需要及时调整,心情对身体可是至关重要.所以要及时收藏起不快的心情,把它变成美好的回忆.敞开心扉去拥抱更美好的明天
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会员评论 |
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时间：2008/7/28 7:12:00 |
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| 身体时自己的，好好保重妹妹。
我喜欢爱惜自己的妹妹 |
| 评论会员 |
58245 |
时间：2009/4/25 10:09:00 |
支持
（0） |
| 保重身体 我的好妹妹 |
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