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2007/11/29 15:52:00 来源：35778号会员 浏览：951次 评论：0条 | 我要写日记 |
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勇敢者的运动
冬游是勇敢者的运动.不具备一流的身体素质和毅力是不可能参加这项活动的.
我是一个冬游爱好者,现参加冬游已有4年有余.冬游不仅给我带来了无限的乐趣,还使我的身心得到多当面的发展.游泳就是我生命的一部分,我们在下水前一定要做暖身活动,使身体发热,然后下水.冬游时间不能过长,大约三四分钟就可,在出现寒颤前身体舒适反暖再上岸.穿衣服一定要快,否则到了寒冷期身体就不能自主了.
记得1994年我们去哈尔滨参加全国冬游比赛,那里的温度-25度,水下温度也只有-1度.我刚跳下水,水珠溅到岸上的人身上,立即就成了小冰珠.就连上岸扶手,扶得长一会儿,手就会被冻上.还没等我穿好衣服,身体就发抖了.这时就得马上运动,使身体消除寒冷.经常有人问我:"你游泳不冷吗?"我说:"冷,怎么不冷?只要我们有毅力,恒力,就能战胜严寒."
冬游能治百病.这几年我几乎连感冒都没得过.每当大雪来临之节,游泳的人特别多.大家一是为照雪景,更主要的是想锻炼自己的毅力,让冬游的火花与雪花融为一体.正是"下水纷纷大雪时,浪花飞絮共奔驰;又逢一番新游趣,忘却严寒乐不支."
我希望有更多的冬游爱好者加入我们的队伍,让冬游之花到处开放,我们在冰与水中得到无穷的乐趣.
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