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2007/4/1 7:39:00 来源：28105号会员 浏览：1269次 评论：8条 | 我要写日记 |
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目标：减掉赘肉5KG
时限：4月1--5月1
方法：每日跳绳3000+，跑步4000M，附带力量训练
成果衡量：每日起床后测量
4月1体重：85.0
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会员评论 |
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保密时代 |
时间：2007/4/1 9:30:00 |
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| nan男人也要减肥吗啊,固执的认为，减肥是女人的专利产品 |
| 评论会员 |
和谐 |
时间：2007/4/1 12:36:00 |
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| 肚子太大，有种怀孕的感觉=。= |
| 评论会员 |
欧阳芳草 |
时间：2007/4/1 19:36:00 |
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| 不管是男女，还是瘦点的好看啊！ |
| 评论会员 |
和谐 |
时间：2007/4/1 21:43:00 |
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| 今天运动5个小时，瘦了1斤四两，还真是速效，累死人了。。 |
| 评论会员 |
保密时代 |
时间：2007/4/2 11:15:00 |
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| 晕倒,萝卜青菜,各有所爱
我一看见帅哥瘦子,一般就没有下文了，
老公胖的好，靠着有安全感,丑点的,出差走到哪,我都安心 |
| 评论会员 |
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时间：2007/4/2 13:57:00 |
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| 哥们真想减肥,我建议你去爬山,不光减肥还增强性能力.加油!不放弃=成功! |
| 评论会员 |
和谐 |
时间：2007/4/2 23:36:00 |
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| 谢谢楼下的兄弟，不过要爬山先要跑步20KM，累。。呵呵。还是跳绳简单点，足不出户就可以大汗淋漓~ |
| 评论会员 |
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时间：2007/4/3 11:57:00 |
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| 我认为你这个样子正好,没有必要减肥,如果真的瘦的太厉害,按照我的眼光,你正好
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