以前我听到朋友对我说这些话时，内心会疼痛，像被撕裂一般，但是那天，我突然感觉到有一种力量。我想到了，我们都是那么善良的人，始终在为别人付出，所以我们一定会有福报的。我相信因果，所以我觉得充满了力量。

 

一个善良的人是不应该有抱怨的，宽容和大度永远是最可宝贵的品质。以前一个朋友曾对我说过：“原谅一个人要比被一个人原谅快乐的多。”后来因为种种原因，我和这个朋友渐渐疏远，终不再联系。任何情感的发生都是合理而值得尊重的，当有一天发觉情感双方（朋友也好爱人也罢）并不能和谐和快乐时，可以选择离开或放弃。

 

情感问题永远不要争对错，只有合缘不合缘，可能性格不同，可能彼此人生观不同，等等，这都可以导致不和谐。所以当我们选择离开时，不要再有任何的耿耿于怀和怨恨，那都是不必要的恶。我说了，任何情感的发生都是合理而值得尊重的，都是美好过的，不是吗？

有时候，要学会放弃复杂的肆意纠缠的感情。过于复杂的事物，通常会显得无力。尤其是感情，越是无望越要去纠缠，但你自己应该清楚，那是无力的。

人要学会释放自己。因为在俗世中生活，久了，身心总会累积很多恶的不干净的东西，一定要找到出口释放出来，这样才会健康。但是释放并不是放纵。如果没有更好的方法，那就试着回到家里大哭一场，肆无忌惮地，像个孩子一般地哭，把心里觉得委屈和不快乐的因素统统赶走。

 

我在前些日，连续大哭了两次，不为什么，就只是想哭，只是为了哭而哭。哭完，内心轻松很多，并会下出很多新的决心，生出很多新的希望。那也是与过去告别的方式。懂得调节自己才能够保持快乐。你看，在写着这些时，我的泪水又不停的滑落。

命运总会让幸福变得短暂，而把苦难无限放大。当生命把其脆弱展示在我们面前之时，那是一种窒息般的压抑与恐惧。怀着不可置信的心情接受着这一切命运中的变故，一度以为这不是真实，而曾经的平淡长足日子很快又会继续。

 

可惜，若是这样，便不符合人生的一般定律了。

一个朋友说：“现在的人只关注于自己的苦难，谁还有心思来倾听你的那些呢？”的确如此。所以，我常怀着感恩的心面对那些听过我抱怨的朋友们。说到最后，能救自己的终归是自己，我觉得每个人都可以获得自救的能量。