感激伤害你的人

因为他磨练了你的心志

感激欺骗你的人

因为他增长了你的见识

感激鞭打你的人

因为他消除了你的业障

感激遗弃你的人

因为他教导了你应自立

感激绊倒你的人

因为他强化了你的能力

感激斥责你的人

因为他助长了你的定慧

如果做不到感激,就尽力不去怨恨吧!