对于任何一个男人而言，可以说没有谁会比自己更了解自己身体上所发生的种种变化了，尤其是男人的“家伙什儿”突出于体腔之外，特别容易进行自我检查。
自我检查能够尽早地发现“特区地带”的种种异常，做到未雨绸缪，防患于未然。
具体的检查方法是：首先仔细观察阴茎皮肤的表面是否有不该长出来的东西(比如疣)，是否破溃、有水疱，然后翻开包皮仔细检查一下比较隐秘的冠状沟(阴茎和龟头的连接处)是否“干净”，尿道口是否干爽(是否有分泌物或者流脓)，接着再仔细检查阴茎体是否可以摸到硬块。
最后再仔细检查阴囊皮肤是否光滑平整、睾丸是否有肿块或触感、外观上的异样等。这一系列检查可以综合判断自己“特区地带”的健康状况。
男人最好每天都进行一番“特区地带”的自我检查，并同时做好必要的卫生保健工作，将“特区地带”的卫生好好“打扫”一番。这不仅有利于自己的健康，也是爱护伴侣的具体表现。
（当代健康报）