现实生活中，周韵是姜文的妻子，两个儿子的妈妈。由于有两个儿子的牵绊，周韵如今拍戏不多。“演戏是我喜欢做的事，也没打算放弃，有好的机会我会拍，父母也支持。去年拍《金婚风雨情》时，父母就搬到北京帮我照顾孩子，这次在各地为电视剧做宣传，他们又来帮忙。这份支持给了我更多空间，否则我可能出不去。”

　　除了父母，她还有姜文的支持，“我没怎么演戏，所以他也没怎么给我意见，但我喜欢做的事他都很支持，就像他去工作我也支持一样。”

　　如果不拍戏，周韵的一天是这么安排的：早上和儿子们一起起床，送他们上幼儿园，放学时再去接他们，其间会健身、上课。家务方面，打扫卫生有阿姨帮忙，做饭一定要亲自来。姜文不少朋友都尝过周韵的手艺，一开始都大吃一惊，“我从小喜欢做饭，灶台都还没够到的时候，就会搬个小凳子站上去炒菜了”。