上午写字的时候，手很冷，坚持了一个小时，铁杆钢笔滑的很，该换一支英雄塑料钢笔了。中午运动宣泄内心的苦闷，唯此！

昨晚睡不着我想了很多很多，工作、家庭、孩子、未来，相信自己会一步步坚定地走下去。

最脆弱的是生命，最坚韧的是人心。岁月的的风沙磨砺着青春的棱角，无知的我以前在迷惘中浪费着青春年华。骤然回首，我一无所有，十几年的时间弹指而过，我一无所成。我惊醒，1年后，3年后，5年，10年，20年，我会是什么样子？不屈服于现在所处的环境和条件，做自己命运的主人，独立面对人生的风浪，努力实现自己的目标。性格坚强，照顾自己。

讲话是银，沉默是金。这是一句俗话。金比银更珍贵，相对于滔滔不绝来说，适当的沉默显得更珍贵。沉默能够显示出你的真诚和谨慎，在日常生活中，少说多干的人可以给别人留下勤奋踏实的印象，会更令人觉得更值得依靠和信任。俗话说言多必失。因为说话太多思考就必然会减少，那就会增加说错话的机会，一旦话出口就覆水难收。说话少，可以最大限度地避免祸从口出。只说那些应该说和必须说的话。不要说令人厌恶的话，不讨论别人的缺陷，不随便说气话，碰到对方说话出现这仨种情况，最好保持沉默，做个有涵养的人。适当的沉默可能在很多方面带来好处。

雁过留名，人过留名，名字就是伴随我们从出生到坟墓的一个符号，在别人报名字的时候就努力记住，心里默念三遍，亲切的报出对方的姓名。学会换位思考，海纳百川，有容乃大。