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希望你常年健身
时间: 2023/1/20 19:14:00  来源：82784号会员  浏览：768次  评论：0条   我要写日记
 

 

 我说的健身是在健身房规律的练习器械，按照胸肩背腿臀的顺序每周、每月、每年的在坚持训练，我就想看看偌大的一个群究竟有几个撸铁的人，如果你是健身达人级的人物请在评论区回一个?号，这个年龄做抗阻训练是会最大限度延缓衰老，能常年坚持的人一定很自律，我喜欢自律的人，但愿……
 
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